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Yoga-Pose mit Blick nach oben

KUNDALINI YOGA

Kundalini Yoga wird auch Yoga des Bewusstseins genannt. Die Praktiken unterstützen Dich dabei, ein Bewusstsein für deinen Körper zu entwickeln. Sensibel in deiner Wahrnehmung zu werden. Hinzuhören. Zu fühlen. Es kann deine Me-Time werden, um die eigenen Gedanken wahrzunehmen, seinen Körper zu bewegen & sich eine Auszeit zu nehmen. 

Starte frisch & in Balance in die Woche!

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Gelassene Seerose
"Praktiziere Kundalini Yoga und du wirst wachsen."

Yogi Bajan

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